曾经的大学摇滚社团“噪音污染”已经解散二十年。主唱老张成了保险推销员，吉他手老王是秃顶的公务员，鼓手老李开了家快倒闭的修车铺。生活的重压让他们变成了自己当年最讨厌的模样。故事的起因是小区里跳广场舞的大妈要霸占他们喝酒聊天的凉亭，双方争执不下，大妈头领嘲讽他们“有本事也搞点动静出来”。为了争夺“地盘”，三个老男人翻出落满灰尘的乐器，开始在地下室排练那些早已过时的朋克歌曲。他们把自己排练时出糗的视频发到网上本想求转发拉票，没想到因为太真实、太解压而一夜爆红。面对迟来的名利、家庭的压力以及再次膨胀的音乐野心，三个中年人的友谊在巡演的欢呼声中，面临着比二十年前更严峻的考验。
笑着笑着就哭了。这部电影精准击中了当代中产阶级的焦虑与无奈，但又在废墟上燃起了一把火。音乐品味极佳，改编的几首老歌充满新意。三位主演的演技自然得像纪录片，那种中年男人之间的互损与默契，看得人又好笑又心酸。结尾的live现场，一定要坚持看完。
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